なりたい私になる日まで

じぇんの脳置き場

ただ歩くだけじゃもったいない!

妊娠中はとにかくよく歩くように意識しているのですが

最近は職場から帰るときに1駅歩いて帰ることにしています

2駅分歩くときもあるのですがさすがに厳しくなってきました

無理のない程度に継続しています

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Apple Watchで計測しているとこんな感じでグリーンのサークルが平日はほとんど閉じることに成功していることがわかります

モチベーションを上げるために2つアプリを追加してみました

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あるくとの方はよくわからないのですが

ミッションをクリアするとカードがもらえて色々懸賞に応募できるらしいです

dヘルスケアはミッションをクリアすると福引を引けるようになってdポイントが貯まります

aruku&(あるくと)- 歩いて当てよう!

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こんなに歩いていても増えていく体重…

あと4ヶ月は頑張ってストレスを溜めないように管理していきたいと思います